Tips Mengatasi Balita Susah Makan

Bunda’s……Pernahkah balita Anda mengalami  susah makan? Ada beberapa penyebab mengapa si kecil Anda susah makan, bisa karena faktor psikologis misalnya karena trauma pada kejadian tertentu, pernah dipaksa makan secara berlebihan,bisa juga karena ego yang mulai timbul dalam diri si kecil (biasanya mulai tumbuh pada usia satu tahun keatas), faktor selera anak, yaitu anak mulai bosan dengan makanan yang itu-itu saja, perlu Anda ketahui pada usia 6-9 bulan mungkin si kecil tidak mempermasalahkan rasa tapi menginjak usia 10 bulan keatas bayi pun sudah mulai mengenal rasa.

Berikut penyebab dan tips untuk mengatasinya :

1. Bosan dengan menu makan ataupun penyajian makanan.
Menu makan saat bayi (> 6 bl) yg itu-itu saja akan membuat anak bosan dan malas makan. Sama seperti orang dewasa, kalau kita makan dengan menu yang sama tiap hari dan disajikan dengan campur aduk, pasti akan malas makan. Tentu saja variasikan menu makan anak. Penyajian makanan yg menarik juga penting sekali. Jika perlu cetak makanan dengan cetakan kue yg lucu/unik

2. Cara memberikan makan

Cara menyuap yang baik juga mempengaruhi psiklogi anak, jangan pernah memaksa ataupun memarahi anak jika mereka tak mau makan. Hindari pemaksaan dalam menyuap si kecil karena hal ini juga bisa menyebabkan trauma yang mengakibatkan si kecil mogok makan..

3. Memakan cemilan padat kalori menjelang jam makan ,

Jangan biasakan anak makan camilan / jajan pada saat jam makan karena membuat anak tidak lapar saat seharusnya dia makan besar.

4.Suasana makan

Mungkin anak kita bosan kalau makan diruangan makan saja cobalah sekali-kali ajak dia makan sambil main/bertemu teman-temannya.

5. Anak sedang sakit / sedih
Anak tidak mau makan dapat juga disebabkan karena anak sedang sakit atau sedang sedih. Jangan paksakan anak kalau tidak mau makan. Artinya, begitu ia merasa lapar maka ia pun akan makan.

Jadi sebagai orang tua kita memang dituntut untuk kreatif dan inofatif dalam segala hal, termasuk urusan makan sikecil. Selamat mencoba.